내마음속의 고정기어29 포도 효능 15가지 마법의 힘! ㅍ포도 효능 15가지 마법의 힘! 1. 포도 효능 (당뇨병 예방) 레스베라트롤이란 성분은 근육의 지방을 태워주며 혈압, 혈당의 수치를 낮추어 주어서 당뇨병, 성인병 예방에 좋습니다. 2. 포도 효능 (소화기능 개선) 포도당, 과당이 풍부하게 함유되어 있어서 체내의 흡수가 잘되며 피로회복에 좋다. 구연산, 주석산, 사과산이 식욕증진을 도우며 위액을 촉진시켜서 소화기능에 좋습니다. 3. 포도 효능 (빈혈 예방) 포도에는 철분이 다량 함유되어있어서 빈혈이 있는분들에게 좋습니다. 4. 포도 효능 (충치예방) 바이러스의 활동을 억제하는 성분이 충치예방에 좋습니다. 5. 포도 효능 (피부미용) 비타민 B의 함유량이 높아서 노화방지에 탁월하며 멜라닌을 억제하는 효과까지 가지고 있어서 피부미용에 좋습니다. 6. 포도 .. 2020. 4. 17. 오렌지 효능 15가지 완벽하게 알자! 오렌지 효능 15가지 완벽하게 알자! 1. 오렌지 효능 (노화방지) 체내 활성산소를 제거하며 세포의 손상을 막아주고 항산화작용을 하여서 피부 노화를 방지해줍니다. 남녀노소 어른아이 할것없이 다 섭취해야겠죠? 2. 오렌지 효능 (시력향상) 비타민 A 성분은 눈 안쪽에있는 황반이 변성되지 않도록 도와주는 역할을 합니다. 또 한 루테인, 베타카로틴의 성분들이 시력향상에 많은 영향을 줍니다. 공부하는 아이들 직장인 모두에게 좋습니다. 3. 오렌지 효능 (암 예방) 비타민 C 성분은 활성산소를 억제하는데 영향을 줍니다.또 한 폴라보노이드 성분이 함유되어 있어서 암세포의 성장을 억제해줍니다. 감귤류의 과일을 섭취한다면 후두암, 구강암, 위암을 최고 50%까지 억제해준다고 하니 참고하세요. 4. 오렌지 효능 (심혈관.. 2020. 4. 17. 짧고 좋은 멋진 인생 긍적적인 명언 글귀 모음 오늘 하루 멋지게 짧고 좋은 멋진 인생 긍적적인 명언 글귀 모음 오늘 하루 멋지게 1. 짧고 좋은 멋진 인생 긍적적인 명언 글귀 모음 인생은 지긋지긋한 일의 반복이다. Life is just one damned thing after another. 엘버트 허버드 Elbert Hubbard 미국의 작가 2. 짧고 좋은 멋진 인생 긍적적인 명언 글귀 모음 인생은 과감한 모험이던가, 아니면 아무 것도 아니다. Life is either a daring adventure or nothing. 헬렌 켈러 Helen Keller 미국의 작가, 교육가이자 사회운동가. 3. 짧고 좋은 멋진 인생 긍적적인 명언 글귀 모음 20대에 당신의 얼굴은 자연이 준 것이지만, 50대의 당신의 얼굴은 스스로 가치를 만들어야 한다. Nature giv.. 2020. 4. 15. 돼지감자 효능 부작용 먹는방법까지 알아볼까? 돼지감자 효능 부작용 먹는방법까지 알아볼까? 1. 돼지감자 효능 (변비 예방) 식이섬유가 풍부하여 장내 유산균을 증식시키서 장 운동을 활발하게 하여 변비에 많은 도움이 됩니다. 여성분들 변비를 달고 다니시는분들에게는 좋겠죠? 2. 돼지감자 효능 (고혈압 예방) 이눌린이라는 성분이 함유되어있어서 혈중 콜레스테롤 증가를 방지하여서 고혈압 예방에 좋습니다. 고혈압은 선천적이기도 하지만 후천적인 경우도 많습니다. 결국은 잘 관리를 해야된다 ! 라는 말 입니다. 3. 돼지감자 효능 (당뇨 예방) 돼지감자는 체지방을 분해하고 혈중 농도를 떨어트린다고 위에서 말씀드렸죠? 두가지의 효과 때문에 비만률을 낮추며 당뇨 예방에 좋습니다. 4. 돼지감자 효능 (피부관리) 위에서 말씀드렸듯이 장 운동을 활발하게하여 변비에 많은.. 2020. 4. 13. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 8 다음
