전체 글48 팽이버섯 효능 맛있는 이유가 있었다! 팽이버섯 효능 맛있는 이유가 있었다! 1. 팽이버섯 효능 (변비 예방) 팽이버섯에는 식이섬유가 풍부합니다. 변비와 숙변제거에 도움이되며 불필요한 요소들을 체내로 배출해주는 역할을 합니다. 2. 팽이버섯 효능 (함암 효과) 플래뮬린, 프로플래민 성분이 함유되어 있어서 피부암, 자궁경부암에 탁월환 효능을 가지고 있습니다. 3. 팽이버섯 효능 (항암 효과 두번째) 베타클루칸은 거대 식세포를 활성화해서 세포 내 산소, 질소를 만들어서 나쁜 암세포, 박테리아를 파괴하도록 도와줍니다. 팽이버섯에는 항암에 대한 면역체계 물질, 항암작용을 한번에 한다고 생각하면 됩니다. 4. 팽이버섯 효능 (다이어트) 식이섬유, 불포화지방산을 다량 함유하고 있어서 위에서 말씀드렸듯이 변비를 예방하며 내장지방을 감소시켜 줍니다. 이러한.. 2020. 4. 20. 청양고추 효능 이렇게나 건강에 좋았어? 청양고추 효능 이렇게나 건강에 좋았어? 1. 청양고추 효능 (면역력 강화) 청양고추는 일반 고추에 비해 비타민 C 함유량이 10배 많습니다. 체내 신진대사 혈액순환을 도와주어서 바이러스, 세균등에 대항하는 면역력을 증진시키는데 효과적 입니다. 이러한 이유때문에 감기 예방에도 좋습니다. 2. 청양고추 효능 (시력보호) 시력건강에 좋은 비타민A 성분이 함유되어있으며 베타카로틴도 함께 함유되어 있습니다. 이러한 성분으로인해서 피로를 풀어주는데 효과적이며 야매증과같은 안구질환을 예방하는데 도움이 됩니다. 3. 청양고추 효능 (소화기능 개선) 캡사이신 성분은 살균작용이 있어서 위장에 유해한 균을 없애주며 소화액 분비를 촉진하여 소화기능에 많은 도움이 됩니다. 4. 청양고추 효능 (피로회복) 비타민A, C 성분 미.. 2020. 4. 20. 포도 효능 15가지 마법의 힘! ㅍ포도 효능 15가지 마법의 힘! 1. 포도 효능 (당뇨병 예방) 레스베라트롤이란 성분은 근육의 지방을 태워주며 혈압, 혈당의 수치를 낮추어 주어서 당뇨병, 성인병 예방에 좋습니다. 2. 포도 효능 (소화기능 개선) 포도당, 과당이 풍부하게 함유되어 있어서 체내의 흡수가 잘되며 피로회복에 좋다. 구연산, 주석산, 사과산이 식욕증진을 도우며 위액을 촉진시켜서 소화기능에 좋습니다. 3. 포도 효능 (빈혈 예방) 포도에는 철분이 다량 함유되어있어서 빈혈이 있는분들에게 좋습니다. 4. 포도 효능 (충치예방) 바이러스의 활동을 억제하는 성분이 충치예방에 좋습니다. 5. 포도 효능 (피부미용) 비타민 B의 함유량이 높아서 노화방지에 탁월하며 멜라닌을 억제하는 효과까지 가지고 있어서 피부미용에 좋습니다. 6. 포도 .. 2020. 4. 17. 오렌지 효능 15가지 완벽하게 알자! 오렌지 효능 15가지 완벽하게 알자! 1. 오렌지 효능 (노화방지) 체내 활성산소를 제거하며 세포의 손상을 막아주고 항산화작용을 하여서 피부 노화를 방지해줍니다. 남녀노소 어른아이 할것없이 다 섭취해야겠죠? 2. 오렌지 효능 (시력향상) 비타민 A 성분은 눈 안쪽에있는 황반이 변성되지 않도록 도와주는 역할을 합니다. 또 한 루테인, 베타카로틴의 성분들이 시력향상에 많은 영향을 줍니다. 공부하는 아이들 직장인 모두에게 좋습니다. 3. 오렌지 효능 (암 예방) 비타민 C 성분은 활성산소를 억제하는데 영향을 줍니다.또 한 폴라보노이드 성분이 함유되어 있어서 암세포의 성장을 억제해줍니다. 감귤류의 과일을 섭취한다면 후두암, 구강암, 위암을 최고 50%까지 억제해준다고 하니 참고하세요. 4. 오렌지 효능 (심혈관.. 2020. 4. 17. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 12 다음
