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건강정보

블랙베리(슈퍼 복분자) 효능 너무 신기한데?

by 내마음속의 고정기어 2020. 5. 7.

블랙베리(슈퍼 복분자) 효능 너무 신기한데?

 

블랙베리  효능 (슈퍼 복분자)

1. 블랙베리(슈퍼 복분자) 효능 (노화방지)

 

안토시아닌 성분은 체내의

활성산소를 제거해주어서

노화의 속도를 늦추어 줍니다.

 

블랙베리  효능 (슈퍼 복분자))

2. 블랙베리 (슈퍼 복분자) (심혈관질환 예방)

 

체내의 내장지방 축적, 억제하며

혈관에 침전물이 생기는것을 방지하며

심근경색, 고혈압과 같은 질환을 예방해줍니다.

 

블랙베리  효능 (슈퍼 복분자)

3. 블랙베리 효능 (슈퍼 복분자)
(갱년기 증상 완화)

 

에스트로겐 성분이 풍부하여

여성 갱년기 증상에 탁월 합니다.

 

블랙베리  효능 (슈퍼 복분자)

4. 블랙베리 효능 (슈퍼 복분자)
 (정력 강화)

 

테스토스테론 분비를 촉진 시키며

성 기능 장애 발기부전등 성욕 감소를

예방할 수 있습니다.

 

블랙베리  효능 (슈퍼 복분자)

5. 블랙베리 효능 (슈퍼 복분자)
(안구질환 예방 개선)

 

안토시아닌 성분은 눈의 망막

색소 재합성에 관여해서

시력저하 안구질환을 예방 해줍니다.

 

블랙베리  효능 (슈퍼 복분자)

6. 블랙베리 효능 (슈퍼 복분자)
(항암효과)

 

안토시아닌 폴리페놀 성분은

위에서 말했듯이 활성산소를 제거하여서

항암효과에 탁월 합니다.

 

블랙베리  효능 (슈퍼 복분자)

7. 블랙베리 효능 (슈퍼 복분자)
(간 기능 개선)

 

체내 GTS 효소를 활성하하는데

이 효소는 체내 활성산소를 제거해서

간의 해독을 돕습니다.

 

블랙베리  효능 (슈퍼 복분자)

8. 블랙베리 효능 (슈퍼 복분자)
(면역력 강화)

 

각 종 비타민이 풍부하게 함유되어있는

블랙베리는 피로 면역력 강화에 도움이 됩니다.

 

블랙베리  효능 (슈퍼 복분자)

9. 블랙베리 효능 (슈퍼 복분자)
(다이어트)

 

식이섬유가 굉장히 풍부하여

변비, 다이어트에 좋습니다.

 

블랙베리  효능 (슈퍼 복분자)

10. 블랙베리 효능 (슈퍼 복분자)
(뼈 건강)

 

비타민C, 비타민K 성분이 함유되어있는데

이 성분은 골다공증과 같은 질환을

예방 개선할 수 있습니다. 그렇기에 노년

아이들에게 정말 좋겠죠?

 

블랙베리  효능 (슈퍼 복분자)

11. 블랙베리 효능 (슈퍼 복분자)
(성인병 예방)

 

식이섬유가 풍부해서 소화를 도와주기도 하는데

콜레스테롤 수치도 낮추어주어서

고혈압 성인병 예방에 좋습니다.

 

블랙베리  효능 (슈퍼 복분자)

12. 블랙베리 효능 (슈퍼 복분자)
(칼로리)

 

블랙베리 칼로리는 100G 43KCAL 입니다.

 

블랙베리  효능 (슈퍼 복분자)

13. 블랙베리 효능 (슈퍼 복분자)
(부작용)

 

체질에 따라서 복통이나 설사를

유발할 수 있으니 섭취시 이러한 증사이 있다면

중단하시길 바랍니다.

 

블랙베리  효능 (슈퍼 복분자)

14. 블랙베리 효능 (슈퍼 복분자)
(먹는 방법)

 

흐르는 물에 깨끗히 씻어 섭취하시면 되고

보통 청 분말로 많이 드십니다.

 

블랙베리  효능 (슈퍼 복분자)

15. 블랙베리 효능 (슈퍼 복분자)
(복분자 주 만드는법)

 

블랙베리 1KG 황설탕 300G
혼합하여 2~3일 발효시킨뒤

담금주 1.8L 를 붓습니다.

 

한달 뒤 걸러서 입구를 막고

서늘한 곳에서 1년 숙성 시키고

섭취하시면 됩니다.

 

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