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쭈꾸미 효능 4월 제철음식 건강이 두배가 되는 즐거움! 쭈꾸미 효능 4월 제철음식 건강이 두배가 되는 즐거움! 4월 제철음식 무엇이 있을까? 시기에 맞춰서 먹는 음식은 보약이라고 합니다. 맛도 좋지만 건강정보 관련해서도 알아볼까요? 또 한 마지막에는 구입요령, 칼로리, 섭취방법이 나와있으니 정독 부탁드립니다. 1. 쭈꾸미 효능 (심장근육 향상) 아미노산의 일종인 타우린이 함유되어 있어서 피로회복에 도움이 되며 인체 조직의 재생과 회복을 도와줍니다. 근력뿐 아니라 신경이 지속적으로 흥분될때 억제해주는 역할을 합니다. 2. 쭈꾸미 효능 (골다공증, 비만예방) 체내 활성산소를 제거 해주며 칼슘의 항상성을 높혀주어 골다공증 예방에 좋으며 지방조직을 억제해주어서 비만예방 다이어트에도 좋습니다. 3. 쭈꾸미 효능 (콜레스테롤 수치 감소) 불포화 지방산이 함유되어 있어서.. 2020. 4. 6.
카레 효능 건강에도 이렇게 좋았어? 카레 효능 건강에도 이렇게 좋았어? 저희집은 카레를 엄청 많이 먹어요 제가 항상 먹을때 대량으로 50인분 업소용을 주문합니다. 맛있고 오래 먹을 수 있으니? 카레에는 어떤 효능이 있는지 한번 알아보죠! 1. 카레 효능 (항산화 작용) 카레하면 노란색이 생각나죠? 커큐민 성분이 함유되어 있어서 세포의 산화를 방지하는 항산화 작용을 돕고 있습니다. 그렇기에 암을 예방하는데 많은 도움이 된다고 생각하시면 됩니다 ^^! 2. 카레 효능 (다이어트) 카레에 첨가되는 캡사이신은 다들 알다시피 다이어트에 많은 도움이 됩니다. 신진대사를 활발하게 도와 열량 소모를 도와주며 지방을 태우는 작용을 합니다. 물론 다이어트 된다고 많이 먹는다면 부작용이 있겠죠,,? 3. 카레 효능 (뇌 기능 향상) 쿠르쿠민이라는 성분이 있습.. 2020. 4. 6.
짧은 성공 영어 명언 (속담) 위인 실패는 없다! 화이팅 짧은 성공 영어 명언 (속담) 위인 실패는 없다! 화이팅 1. 짧은 성공 영어 명언 (속담) 기회는 없어지지 않는다. 당신이 놓친 것은 다른 사람이 잡는다. Opportunities are never lost. The other fellow takes those you miss. 2. 짧은 성공 영어 명언 (속담) 성공의 커다란 비결은 결코 지치지 않는 인간으로 인생을 살아나가는 것이다. A great secret of success is to go through life as a man who never gets used up. 알버트 슈바이처 Albert Schweitzer 독일계 프랑스 의사, 사상가, 신학자, 음악가. 3. 짧은 성공 영어 명언 (속담) 자신이 성공하는 내면의 그림을 마음속에 명확.. 2020. 4. 6.
짧은 공부 명언 자극 글귀 (동기부여) 목표가 중요하다! 짧은 공부 명언 자극 글귀 (동기부여) 목표가 중요하다! 1. 짧은 공부 명언 자극 글귀 (동기부여) 너무 소심하고 까다롭게 자신의 행동을 고민하지 말라. 모든 인생은 실험이다. 더 많이 실험할 수록 더 나아진다. Don't be too timid and squeamish about your actions. All life is an experiment. The more experiments you make the better. 랄프 왈도 에머슨 Ralph Waldo Emerson 미국의 목사이자 사상가 2. 짧은 공부 명언 자극 글귀 (동기부여) 교육 없는 천재는 광산 속의 은이나 마찬가지이다. Genius without education is like silver in the mine. 벤자민 프랭클.. 2020. 4. 6.

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