호박 효능1 호박 효능 부작용도 함께 알아볼까? 호박 효능 부작용도 함께 알아볼까? 호박 효능 1 호박에는 항암효과가 있습니다. 베타카로틴이라는 성분이 함유 되어있어서 몸속에 있는 활성산소를 제거 해줍니다. 그렇기에 암을 억제 해줍니다. 호박 효능 2 칼로리가 낮으며 식이섬유가 풍부합니다. 포만감도 오래가며 장운동을 활발하게 도와주어 다이어트에 많은 도움이 됩니다 호박 효능 3 루테인과 비타민 A가 풍부하여 시력보호에 좋으며 눈을 촉촉하게 유지시키며 영양공급을 원활하게 도와줍니다. 야맹증이나 안구건조증에도 좋습니다. 호박 효능 4 부종, 피부, 소화, 우울증, 면역력 강화 등 슈퍼 푸드라고 할 수 있습니다. 호박 효능 X (부작용) 고혈압, 간 질환 환자들에게는 좋지 않습니다. 복용하는 약에 이뇨제가 들어있다면 안좋다고 합니다. 이렇게 호박 효능 부작.. 2020. 3. 10. 이전 1 다음