카레 부작용1 카레 효능 건강에도 이렇게 좋았어? 카레 효능 건강에도 이렇게 좋았어? 저희집은 카레를 엄청 많이 먹어요 제가 항상 먹을때 대량으로 50인분 업소용을 주문합니다. 맛있고 오래 먹을 수 있으니? 카레에는 어떤 효능이 있는지 한번 알아보죠! 1. 카레 효능 (항산화 작용) 카레하면 노란색이 생각나죠? 커큐민 성분이 함유되어 있어서 세포의 산화를 방지하는 항산화 작용을 돕고 있습니다. 그렇기에 암을 예방하는데 많은 도움이 된다고 생각하시면 됩니다 ^^! 2. 카레 효능 (다이어트) 카레에 첨가되는 캡사이신은 다들 알다시피 다이어트에 많은 도움이 됩니다. 신진대사를 활발하게 도와 열량 소모를 도와주며 지방을 태우는 작용을 합니다. 물론 다이어트 된다고 많이 먹는다면 부작용이 있겠죠,,? 3. 카레 효능 (뇌 기능 향상) 쿠르쿠민이라는 성분이 있습.. 2020. 4. 6. 이전 1 다음