청야고추1 청양고추 효능 이렇게나 건강에 좋았어? 청양고추 효능 이렇게나 건강에 좋았어? 1. 청양고추 효능 (면역력 강화) 청양고추는 일반 고추에 비해 비타민 C 함유량이 10배 많습니다. 체내 신진대사 혈액순환을 도와주어서 바이러스, 세균등에 대항하는 면역력을 증진시키는데 효과적 입니다. 이러한 이유때문에 감기 예방에도 좋습니다. 2. 청양고추 효능 (시력보호) 시력건강에 좋은 비타민A 성분이 함유되어있으며 베타카로틴도 함께 함유되어 있습니다. 이러한 성분으로인해서 피로를 풀어주는데 효과적이며 야매증과같은 안구질환을 예방하는데 도움이 됩니다. 3. 청양고추 효능 (소화기능 개선) 캡사이신 성분은 살균작용이 있어서 위장에 유해한 균을 없애주며 소화액 분비를 촉진하여 소화기능에 많은 도움이 됩니다. 4. 청양고추 효능 (피로회복) 비타민A, C 성분 미.. 2020. 4. 20. 이전 1 다음
