양송이버섯1 양송이버섯 효능 맛있는 줄로만 알았지! 양송이 버섯양송이버섯 효능 맛있는 줄로만 알았지! 1. 양송이버섯 효능 (혈관건강) 식이섬유 비타민D 성분이 함유되어 있어서 유해한 콜레스테롤 수치를 낮추어주며 좋은 콜레스테롤 수치를 증가시켜주면서 혈관건강에 좋습니다. 2. 양송이버섯 효능 (암 예방) 베타글루칸, 폴리페놀 성분은 암세포 증식, 전이를 예방하는데 도움을 줍니다. 3. 양송이버섯 효능 (소화장애 개선) 아밀라아제, 프로테아제, 트립신 성분은 소화를 촉진시키며 소화장애를 개선하는데 도움이 됩니다. 4. 양송이버섯 효능 (빈혈 예방 개선) 엽산, 비타민, 단백질이 풍부하여 현기증, 어지러움증에 도움이되면서 빈혈 예방 개선에 좋습니다. 5. 양송이버섯 효능 (다이어트) 식이섬유, 비타민은 다이어트에 도움이 되는데 칼로리가 낮으면서 포만감을 주기.. 2020. 4. 27. 이전 1 다음