석류1 석류 효능 좋은게 너무 많은데? 석류 효능 좋은게 너무 많은데? 1. 석류 효능 (피로회복) 비타민 B1, B2, 나이아신이 함유되어있어서 피로회복에 좋으며 이러한 성분으로 인해서 석류는 피로회복제, 활력비타민이라고 합니다. 2. 석류 효능 (갱년기 증상 완화 개선) 여성호르몬과 동일한 구조인 에스트로겐 성분이 풍부하며 갱년기 증상에 석류를 충분히 섭취한다면 증상 완화에 좋습니다. 3. 석류 효능 (노화방지) 체내 활성산소를 제거하여 노화방지에 좋습니다. 4. 석류 효능 (항암 작용) 플라본, 하이드로벤조산, 페닐프로파노이드 성분은 암세포의 전이 발달을 막아주며 항암 작용에 좋습니다. 5. 석류 효능 (스트레스 완화) 석류를 아침에 섭취한다면 집중력, 활력을 높히는데 도움이되며 불안감을 해소시켜준다고 합니다. 만성피로, 불면증을 겪고 .. 2020. 4. 24. 이전 1 다음