돼지감자1 돼지감자 효능 부작용 먹는방법까지 알아볼까? 돼지감자 효능 부작용 먹는방법까지 알아볼까? 1. 돼지감자 효능 (변비 예방) 식이섬유가 풍부하여 장내 유산균을 증식시키서 장 운동을 활발하게 하여 변비에 많은 도움이 됩니다. 여성분들 변비를 달고 다니시는분들에게는 좋겠죠? 2. 돼지감자 효능 (고혈압 예방) 이눌린이라는 성분이 함유되어있어서 혈중 콜레스테롤 증가를 방지하여서 고혈압 예방에 좋습니다. 고혈압은 선천적이기도 하지만 후천적인 경우도 많습니다. 결국은 잘 관리를 해야된다 ! 라는 말 입니다. 3. 돼지감자 효능 (당뇨 예방) 돼지감자는 체지방을 분해하고 혈중 농도를 떨어트린다고 위에서 말씀드렸죠? 두가지의 효과 때문에 비만률을 낮추며 당뇨 예방에 좋습니다. 4. 돼지감자 효능 (피부관리) 위에서 말씀드렸듯이 장 운동을 활발하게하여 변비에 많은.. 2020. 4. 13. 이전 1 다음